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天空の地チベットからカトマンズへエベレスト眺望の旅12日間ツアー
   
スケジュール 食事 宿泊地
DAY1 東京成田空港 - 成都
空路、飛行機して四川省都成都へ。空港にて日本語ガイドが出迎え。ホテルまで送迎いたします。
朝食 : ×
昼食 : ×
夕食 : ×
成都泊
DAY2

成都 ー ラサ 
朝、空路、チベット自治区のラサへ(所要時間:約2時間20分)。
午前、ラサへ。途中、ネタン磨崖仏見学。
夕刻、高地順応の為、ホテルにて休養。

朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ×
ラサ泊
DAY 3

ラサ市内観光。
終日、ラサ見学(ポタラ宮、デブン寺、セラ寺など)。
後、ホテルへ。

朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○
ラサ泊
DAY4 ラサ市内観光
終日、ラサ見学(郊外のガンデン寺、鳥葬場、民家訪問、ジョカン寺、八角街など)。
夕食は伝統的なチベット料理と民族舞踊鑑賞.
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○
ラサ泊
DAY5 ラサ → ナンカルツェ → ギャンツェ - シガツェ
チベット第3の都市、ギャンツェへ(所要時間:約7時間。距離:約260km)。
途中、ヤルツァンポ川を渡り、カンパ・ラ峠を越え、ヤムドク湖へ。
後、ナンカルツェを通り、カローラ峠にて氷河見学とシミラ峠からダムの見学。
夜、ギャンツェのホテルへ。
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○
シガツェ泊
DAY6 ギャンツェ → シガツェ
午前、パンコル・チューデ(白居寺)参拝とパンコル・チョルテンの見学。
午後、チベット第2の都市シガツェへ(所要時間:約1時間30分。距離:約93km)。
夕刻、市場の散策とタルシンポ寺見学。
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○
シガツェ泊
DAY7 シガツェ → サキャ寺 → ニューテンリ
朝、ヒマラヤトレッキングの出発点のニューテンリへ。(所要時間:約6時間。距離:約237km)。
途中、サキャ寺見学。
ユロンラ峠、カツォーラ峠を越え、ニューテンリへ。
天候によりニューテンリの手前でチョモランマを見ることができます。
夜、ホテルへ。
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○
テンリ泊
DAY8 ニューテンリ → ロンボク寺
エベレストベースキャンプへ向かう道を走り、ロンボク寺へ。
途中、(天候により)パンラ峠よりチョモランマやマカルー峰を見ることができます。
午前、ロンボク寺見学。
希望者の方はチョモランマベースキャンプへ。
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○
ロンボク泊
DAY9 ロンボク寺 → ニェラム → ザンムー
朝食後、ザンムーへ。
天候によりテンリーの街からチョオユーやチョモランマを眺望できます。
途中、ラロラ峠を越え、ニェラムにて昼食。
後、ヒマラヤ山中の中国側の国境の町ザンムーへ。
夕刻、ザンムー散策。
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○
ザンムー泊
DAY10 ザンムー → カトマンズ
朝、出国手続きをして、国境を越え、ネパール側の町コダリへ。
国境のボテコシ川にかかる友誼橋を歩いてネパール側へ。
午前、バラビセの町までジープと乗用車にて向かい、バスに乗り換えカトマンズへ。
(所要時間:約5時間)。
午後、カトマンズ市内見学(旧王宮広場、クマリ女神の館、ハヌマンドカ、カスタマンダップ寺院、目玉寺)。
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○
カトマンズ泊
DAY11 カトマンズ ー 成都
午前、自由行動。
午後、空路、成都へ。
深夜、ホテルへ。
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○
成都泊
DAY12 成都 ー 各都市 ー 各地空港
空路、各地乗り継ぎ、帰国の途へ 通関後、解散。
朝食 : ○
昼食 : ×
夕食 : ×
 
観光注意

※クラスにより,価格も違います。差別は,ホテルのクラス点です。
※高原の海抜が高いので、高山病をご注意。紫外線も強いです。
※行程中予定されているハイキングは、天候・残雪量等により、中止させていただく場合があります。
※航空機の遅延、乗り継ぎ不可等による宿泊費・交通費など、国内線運賃以外のすべての経費はお客様のご負担となります。
※運輸機関のスケジュールの変更、遅延、運行の中止や道路状況などにより、宿泊地や訪問地の順序が変わったり、日程内容に変更が起こることがあります。
※利用予定航空会社: 中国国際航空、中国南方航空、中国東方航空
※最少催行人員:2名
※現地係員(日本語ガイド)がお世話をいたします。
※特に日程表に記載がない限り、各地のホテルチェックインは午後から、チェックアウトは午前中となります。
※使用写真はすべてイメージで、実際のツアー内容と異なる場合があります。